Dans le monde du bodybuilding, la préparation et la stratégie sont essentielles. Stéphane Matala, un athlète dévoué, en est un parfait exemple.
Après un entraînement intensif des pectoraux avec son entraîneur Essan NFC « Baba », Matala révèle sa condition physique exceptionnelle et sa détermination. Malgré un manque d’énergie, il reste concentré sur son objectif : la qualification pour Olympia 2024.
Changement de cap : De Olympia à l’Autriche
Initialement prêt pour Olympia 2023, Stéphane Matala « Mr Unchained » a dû reconsidérer sa participation pour des raisons personnelles touchantes, centrées sur la santé de sa mère. Heureusement, elle va mieux aujourd’hui. Cette situation a conduit à un changement de stratégie : participer à une compétition en Autriche pour se qualifier pour Olympia 2024.
Lire aussi : Où est Stéphane Matala ? L’espoir Français manque à l’appel à Olympia 2023
Cette décision offre à Stéphane Matala le temps nécessaire pour se reposer et se préparer de manière optimale.
Depuis février, Matala est en préparation constante, sans repos. Cette rigueur souligne l’importance de la récupération et de la gestion de la fatigue. Chaque entraînement est désormais doublé en intensité, reflétant l’engagement total de l’athlète. Matala et son équipe annoncent également un nouveau camp d’entraînement en France, à Nice, du 29 novembre au 6 décembre, offrant une opportunité unique d’échange et de partage avec les supporters.
Voir cette publication sur Instagram
Après quatre ans d’absence sur scène et seulement un an dans les compétitions professionnelles, Matala se concentre sur l’accumulation d’expérience et le renforcement de son mental. Il reconnaît l’importance de la préparation mentale, équivalente à la préparation physique, pour se surpasser et faire face à la concurrence intense dans la catégorie classique physique.
Solidarité et soutien : Au-delà de la compétition
L’entraîneur de Stéphane Matala, Essan NFC alias « Baba », souligne l’importance de la solidarité et du soutien des athlètes français. Il encourage les supporters à se rallier derrière Matala, mettant en avant le rôle crucial du soutien psychologique pour les athlètes.
Matala aborde également la question délicate de sa vie privée. Il exprime des regrets pour le manque de communication concernant sa non-participation à Olympia 2023, mais explique sa volonté de protéger sa vie privée et celle de ses proches des jugements parfois durs des réseaux sociaux.
Dans les semaines à venir, Stéphane se concentrera intensément sur sa préparation pour la compétition en Autriche. Il remercie ses supporters pour leur soutien continu et les invite à le rejoindre à Nice et à suivre sa performance au NPC MuscleContest Autriche Pro 2023, le 9 décembre
Stéphane Matala incarne la persévérance et la détermination. Sa capacité à s’adapter aux circonstances, tout en maintenant un focus inébranlable sur ses objectifs, est une source d’inspiration pour tous dans le monde du bodybuilding.
