Hafthor Bjornsson a déployé beaucoup d’efforts et d’argent pour agrandir sa salle de sport et la rendre plus fonctionnelle avec un investissement de 116 000$.
Hafthor Bjornsson est un athlète professionnel de force depuis la majeure partie de sa vie, ce qui signifie qu’il a passé beaucoup de temps à s’entraîner en salle. C’est pourquoi il a créé sa propre « Thor’s Power Gym » où il a établi le record du monde de soulevé de terre à 501 kilogrammes (1104,5 livres), qui tient toujours.
Eh bien, Hafthor a maintenant décidé d’améliorer sa salle de sport et a investi 116 000 $ à cette fin. Il a tout dévoilé sur ce projet dans une vidéo YouTube, où il a présenté l’équipement, le processus de construction, et quelques autres détails techniques.
Hafthor Bjornsson envisageait depuis un certain temps d’ajouter de nouveaux équipements à sa salle de sport, mais il n’avait jamais agi en conséquence jusqu’à maintenant.
Suite à cet investissement important, la salle de sport de Hafthor a complètement changé. Il a également acquis du matériel qui l’aidera dans un avenir proche, car il se remet toujours d’une déchirure pectorale, mais veut s’entraîner malgré cela.
Modernisation de la salle de sport de Hafthor Bjornsson
La salle de sport de Hafthor Bjornsson est déjà bien équipée. Donc, pour ajouter de nouvelles choses, il a dû faire de la place. Il ne voulait rien retirer de sa salle de sport, alors la seule solution était d’acheter un autre local.
Heureusement, les personnes qui possédaient un local juste à côté de celle où se trouve sa salle de sport étaient prêtes à vendre. Il l’a donc achetée et l’a reliée à sa propre unité.
C’est probablement la raison pour laquelle j’ai tant tardé, comme si je voulais acheter plus de choses mais je ne l’ai jamais fait parce que je n’avais pas d’espace.
Hafthor Bjornsson a d’abord présenté son achat préféré, le Belt Squat. Cette machine lui permet de faire des squats sans barre et sans pression sur son haut du corps. La ceinture est verrouillée autour des hanches, il ne risque donc pas d’aggraver sa déchirure pectorale.
C’est le belt squat, qui est probablement le meilleur investissement que j’ai fait, surtout maintenant, parce que je pourrai entraîner mes jambes tout de suite… J’en voulais une depuis des années, et enfin j’en possède une.
Après avoir fait une porte de 1,5 mètre de large pour relier sa salle de sport à la nouvelle propriété voisine, avoir ajouté un revêtement de sol et avoir rangé l’espace, Hafthor Bjornsson a présenté son nouvel équipement.
Tout le nouvel équipement que Hafthor a acquis est conçu pour répondre aux besoins des grands athlètes.
La femme de Hafthor a été la plus impressionnée par la taille d’un Lying Hamstring Curl, qui est presque deux fois plus grand qu’un modèle standard.
Les machines Flat Chest Press et Incline Chest Press ont été placées à l’entrée de la nouvelle unité. Juste à côté, il y avait une machine à câble, que Hafthor a révélé être l’une de ses préférées.
Ensuite, il y avait l’équipement pour les jambes, à commencer par la Standing Calf Raise, qui peut supporter beaucoup plus de poids que les modèles standards.
À côté, il y avait une machine à extension de jambe, qui n’est pas nouvelle, mais qui a été transférée dans la nouvelle partie de la salle de sport.
Juste à côté du mur, Hafthor Bjornsson a décidé de placer une machine à Chest Fly, qui a la possibilité de se transformer en une installation de Rear Delt.
C’est énorme. Cette machine est construite pour les grands garçons. C’est ce que vous pensez trouver dans une salle de sport Strongman
C’est une merveille. C’est un combo chest-fly et dos. Les gars de la salle de sport complimentent beaucoup cette pièce. Tous les gars de la salle de sport adorent cette pièce, et j’ai hâte de pouvoir mettre mes mains dessus.
Hafthor a ensuite présenté une autre machine à Hamstring, ainsi qu’une deuxième machine à câble. Cependant, la machine suivante était l’Inverse Curl, qui est inhabituelle, mais très utile pour les grands gars.
L’Inverse Curl est essentiellement une machine qui aide les athlètes à effectuer des Nordic Curls, qui ont prouvé être l’un des meilleurs exercices pour renforcer les muscles des ischio-jambiers et du bas du dos.
C’est très cool pour les gars lourds… C’est un tueur pour les ischio-jambiers. Plus vous mettez de poids, plus cela devient facile. Je pense que cela a été fait pour les grands gars, car les grands gars ont du mal à faire ce mouvement spécifique.
Une autre addition à la salle de sport était le Seal Row, un équipement adoré par un autre Strongman d’élite, Brian Shaw. Maintenant, Hafthor Bjornsson a également décidé de l’ajouter à la salle de sport.
En présentant cette machine, Hafthor a révélé que sa poitrine se sentait déjà très bien. Il essaiera donc de s’entraîner sur le Seal Row dès la semaine prochaine.
Je suis super excité de l’essayer. Ma poitrine se sent déjà bien. Donc, je peux probablement essayer cela dès la semaine prochaine.
Hafthor a ensuite présenté la machine Hip-Quad, qui est encore une pièce d’équipement rare, mais aussi une incroyable addition à la salle de sport. La dernière nouveauté de la salle de sport était le Hack Squat, mais Hafthor n’a pas encore eu l’occasion de l’utiliser.
Vers la fin de la vidéo, Bjornsson a évoqué la possibilité d’agrandir encore plus la salle de sport à l’avenir. Il a mentionné qu’il pourrait éventuellement démolir un mur pour agrandir l’espace, ou même envisager d’ouvrir un centre de récupération ou un magasin de crème glacée à côté de la salle de sport. Quoi qu’il en soit, il est clair que Bjornsson est déterminé à faire de Thor’s Power Gym un lieu incontournable pour les athlètes de force.
