RID n'est pas seulement un nom, c'est un passionné du bodybuilding et du fitness. Avec 15 années d'expérience dense, il a forgé son chemin à travers sueur, poids et passion. En tant que pratiquant assidu, il connaît les défis et les triomphes de cette discipline. Sa passion ne se limite pas à la salle de gym : elle se reflète dans chaque article qu'il rédige. À travers ses mots, RID aspire à inspirer, guider et éduquer chaque lecteur. Une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites.
Tyler Manion, Vice-président de la IFBB Pro League, démystifie les bons et les mauvais points concernant la catégorie Bikini : « L’harmonie doit régner, tout...
Stéphane Matala, un bodybuilder passionné, partage avec nous son parcours impressionnant dans sa dernière vidéo intitulée « Je décroche ma qualification pour Mr. Olympia ! 🥇 »....
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L’extension des mollets à la barre debout est un exercice incontournable pour solliciter les muscles des mollets, notamment les muscles gastrocnémiens. Durant cet exercice, l’athlète...
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Victime d’un grave accident de voiture, le strongman Pavlo Nakonechnyy est en pleine rééducation suite à de multiples blessures, mais il conserve un esprit positif....
Il n’est pas surprenant qu’Instagram, avec son esthétique axée sur les images, soit devenu la plateforme de choix pour les influenceurs du monde entier, en...
Combien de fois avez-vous démarré un nouveau régime, ou tout autre changement, avec un optimisme débordant pour finalement abandonner quelques semaines plus tard ? C’est...