Emily Ibanez, une jeune athlète de 13 ans, a récemment démontré une force phénoménale en établissant un nouveau record personnel en squat avec une charge de 165 kg (363,8 lb). Cette performance incroyable confirme sa place parmi les plus grands espoirs de l’haltérophilie mondiale.
Malgré son jeune âge, Emily Ibanez possède déjà une force que la majorité des adultes ne peut qu’envier. Lors d’une récente séance d’entraînement, Emily a montré sa détermination et sa puissance en réussissant un squat de 165 kg, établissant ainsi un nouveau record personnel.
Pour atteindre cette prouesse, Emily a suivi un échauffement rigoureux avant de charger la barre avec des poids qu’elle utilise habituellement pour son entraînement en haltérophilie. Munie de ses chaussures d’haltérophilie, de genouillères et d’une ceinture de levage, elle a exécuté un squat en high-bar, technique où la barre repose plus haut sur les trapèzes.
Après quelques respirations profondes, Emily a amorcé sa descente avec la charge. Bien que la remontée ait présenté un point de difficulté, elle a réussi à verrouiller la barre sans l’aide de spotters, démontrant ainsi une grande confiance en ses capacités.
VIdéo de la performance de Emily Ibanez 13 ans
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Des compétitions internationales prometteuses
Emily Ibanez n’a pas encore accumulé beaucoup d’expérience au plus haut niveau de la compétition, ce qui est compréhensible compte tenu de son jeune âge. Cependant, elle a déjà marqué les esprits lors des Championnats du Monde Jeunes de l’International Weightlifting Federation (IWF) en 2023. À seulement 12 ans, elle a concouru contre des athlètes de moins de 17 ans et a décroché des médailles en arraché, en épaulé-jeté et au total, devenant ainsi la plus jeune médaillée de l’histoire dans une compétition sanctionnée par l’IWF.
En dehors de l’IWF, Emily a également brillé dans des compétitions de niveau inférieur. En décembre 2023, elle a remporté les Championnats Nationaux U17 d’Espagne et a été couronnée meilleure athlète féminine toutes catégories confondues. En avril, elle a établi un nouveau record personnel en épaulé-jeté avec une charge de 113 kg (249,1 lb).
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Bien que ses compétences soient idéales pour le powerlifting, Emily se concentre actuellement sur l’haltérophilie. Son récent squat de 165 kg dépasse le record mondial de powerlifting dans sa catégorie d’âge et de poids, ce qui témoigne de sa force exceptionnelle.
Emily Ibanez a commencé l’entraînement à l’âge de 6 ans. À 13 ans, elle possède déjà une expérience impressionnante, comme en témoigne son récent record personnel en squat. Avec une progression aussi fulgurante, Emily est clairement sur la voie pour devenir l’une des plus grandes haltérophiles féminines au monde. Son parcours sera certainement captivant à suivre dans les années à venir.
Emily Ibanez est un exemple inspirant de talent et de détermination. Sa récente performance en squat et ses succès en compétition montrent qu’elle a le potentiel pour atteindre les sommets de l’haltérophilie mondiale. Les amateurs de sport devraient garder un œil sur cette jeune prodige alors qu’elle continue à repousser les limites de ce qui est possible à son âge.
