Cydney Gillon, légende du bodybuilding, a une nouvelle fois marqué l’histoire en remportant son huitième titre consécutif lors de la division Figure Olympia 2024.
Dans une vidéo publiée sur YouTube le 14 octobre 2024, elle est revenue sur cette victoire historique, a annoncé sa retraite et discuté de son parcours en tant qu’athlète naturelle, confirmant qu’elle n’a jamais eu recours aux substances dopantes.
Ces révélations ont bouleversé ses fans et la communauté du bodybuilding, qui s’attendaient à la voir continuer son règne encore quelques années. Mais, après avoir atteint ses objectifs, Gillon a décidé de mettre un terme à sa carrière, laissant derrière elle un héritage unique.
Le 60e anniversaire du Olympia Fitness & Performance Weekend a une fois de plus vu Cydney Gillon dominer la catégorie Figure. Connue pour ses proportions parfaites, sa taille fine et sa maîtrise impeccable de la scène, elle a captivé les juges avec une présentation qu’elle décrit comme :
« sans effort et méthodique ».
Grâce à sa préparation méticuleuse, elle a décroché son huitième titre consécutif, battant son propre record et devenant l’athlète la plus titrée de l’histoire dans cette division.
Mais ce que personne ne savait, c’est que cette compétition serait sa dernière. Bien qu’elle ait un temps envisagé de viser dix titres, elle a finalement choisi de s’arrêter à huit après avoir pris le temps de réfléchir à son parcours.
« À l’origine, mon objectif était huit titres. Puis j’ai voulu aller jusqu’à dix, mais à un moment, six ou sept semaines avant l’Olympia, je me suis demandé si j’étais vraiment satisfaite avec huit. Et quand je me suis posée cette question, j’ai réalisé que je l’étais. J’ai fait ce que j’avais à faire. J’ai apporté tellement à ce sport. »
Cydney Gillon : Secret de sa longévité, l’attention aux détails et une approche naturelle
Cydney Gillon s’est toujours distinguée par son souci du détail, que ce soit dans son entraînement ou dans sa préparation physique. Elle a partagé quelques-uns de ses secrets pour maintenir sa taille fine et des proportions parfaites, notamment l’importance des exercices de vacuums et du travail respiratoire.
« Des vacuums, vacuums, vacuums, toute l’année. Je m’assure de faire beaucoup de travail respiratoire, beaucoup de méditation, et de renforcer ma cage thoracique pour ne jamais l’étendre. Beaucoup de gens ne se concentrent pas sur ces détails, mais c’est comme ça que j’ai pu obtenir huit titres, en travaillant chaque jour sur ces petits détails. »
En plus de son engagement pour la perfection physique, Gillon est également fière de son parcours en tant qu’athlète naturelle. Elle a toujours affirmé n’avoir jamais eu recours aux substances améliorant la performance, un fait rare dans un sport où les suspicions de dopage sont fréquentes.
« Être une athlète naturelle m’a permis d’avoir une carrière aussi longue, de rester en bonne santé et de m’améliorer chaque année. » Elle a expliqué que, lorsqu’elle est habillée, son physique ne paraît pas aussi impressionnant, mais une fois sur scène, la différence est notable. « Avec des vêtements, j’ai l’air athlétique, comme une coureuse de sprint, mais ce n’est qu’en montant sur scène et en me préparant que l’on voit réellement la différence. »
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Cydney Gillon : L’après-compétition, une nouvelle phase
Désormais retirée des compétitions, Cydney Gillon souhaite se consacrer à d’autres aspects de sa vie, notamment sa famille et ses entreprises.
« Prendre ma retraite me permet de me consacrer davantage à mes affaires et à mes athlètes. Je veux leur apporter ce que j’ai toujours voulu voir dans ce sport et leur faire bénéficier de mon expérience. »
Pendant presque une décennie, Gillon a consacré chaque jour à sa préparation pour l’Olympia, mais elle voit maintenant cette nouvelle phase comme une opportunité de redonner au bodybuilding en tant que promotrice et mentor.
Elle a également exprimé son envie de passer plus de temps avec ses proches.
« J’ai fait tout ce que je pouvais dans ce sport. Et à ce stade de ma vie, je me tourne de plus en plus vers des valeurs plus traditionnelles, comme passer du temps en famille. »
Avec huit titres de Figure Olympia à son actif, Cydney Gillon laisse un héritage extraordinaire. Non seulement elle est devenue la championne la plus titrée de l’histoire de sa division, mais elle a également transformé la catégorie Figure grâce à son souci du détail, sa discipline et son travail acharné.
Son engagement en tant qu’athlète naturelle a inspiré de nombreux autres athlètes à suivre son exemple, prouvant qu’il est possible de réussir sans compromettre son intégrité ni sa santé.
Cydney Gillon quitte la compétition non seulement en tant que championne, mais aussi en tant que modèle pour les générations futures. Son parcours exceptionnel et ses valeurs inébranlables ont fait d’elle une icône du bodybuilding, inspirant des milliers de personnes à viser l’excellence tout en restant fidèles à elles-mêmes.
