L’Homme le plus fort de France 2023 : Troisième Manche
Les aficionados du Strongman se donneront rendez-vous au Fitex – Parc floral de Paris pour assister à une démonstration de force brute et d’endurance. Organisée...
Mois : septembre 2023
James Arrington 93 ans fait sensation aux Championnats du Monde IFBB Master 2023
À 93 ans, James Arrington brise tous les stéréotypes sur l’âge et le sport. Avec une performance à couper le souffle aux Championnats du Monde...
Iain Valliere : Prend sa retraite du bodybuilding avant Olympia 2023
Iain Valliere prend officiellement sa retraite du bodybuilding compétitif : « J’avais perdu l’envie et la passion de concourir » La liste des compétiteurs en...
Aline de Souza (WRT) : Première historique aux Championnats du Monde de l’IWF
Dans le monde effervescent des sports de compétition, chaque événement a ses propres moments mémorables. Le troisième jour des Championnats du Monde de l’IWF à...
Whey Protéine
La protéine de lactosérum, plus couramment appelée « whey protein », constitue l’une des deux composantes protéiques principales du lait bovin. Sur 100 g de lait, on...
Vélo
Le vélo de fitness en salle est plus qu’un simple équipement d’exercice : c’est un allié de taille pour améliorer votre condition physique et atteindre...
Tapis de course
Le tapis de course est plus qu’un simple équipement de sport : c’est votre partenaire pour une meilleure condition physique sans quitter le confort de...
Rameur
Le rameur est bien plus qu’un simple appareil de cardio : il offre un entraînement complet du corps qui sollicite de nombreux groupes musculaires. Idéal...
Vélo elliptique & crosstrainer
Les vélos elliptiques et crosstrainers, des équipements de fitness incontournables pour un entraînement complet et polyvalent. Que votre objectif soit de perdre du poids, de...
Entraînement avec élastiques de musculation
L’élastiband, mieux connu sous le nom de bande de résistance ou élastique de musculation, est l’outil idéal pour la tonification. Il est léger, compact, abordable,...
Anatomie muscles des pectoraux
Les pectoraux, ou muscles pectoraux, sont situés à l’avant de la cage thoracique et jouent un rôle crucial dans les mouvements de l’épaule et du...
Anatomie muscles du dos
Les muscles du dos jouent un rôle crucial dans les mouvements de la colonne vertébrale, tout en garantissant la stabilité du tronc et en orchestrant...